Olahraga beberapa menit sehari dapat menambah berat badan dan tinggi badanmu dalam waktu singkat, tetapi rutinitas adalah kunci untuk menjaga tubuhmu tetap sehat.
Pelaksana Kegiatan Pagi Selasa dan Rabu seluruh Guru dan murid SDN 28 Payakumbuh melaksanakan Senam gembira. Ini adalah salah satu pembiasaan tujuh kebiasaan anak Indonesia hebat. Salah satu kunci untuk membina Anak Indonesia Hebat adalah dengan menanamkan kebiasaan positif sejak dini, dan senam pagi merupakan salah satu contoh yang efektif. Gerakan tubuh di pagi hari tidak hanya menyehatkan jasmani, tetapi juga memberikan dampak positif bagi perkembangan mental dan kecerdasan anak. Semua murid sangat semangat sekali mengikuti senam bersama-sama dengan bapak/ ibuk guru, yang memadati seluruh halaman sekolah. Senam kedua yaitu senam guruku tersayang dan terakhir pendinginan, Gerakan senam ini dipandu oleh Ibu Kepala Sekolah Ibu Hj. Wisma Diandra, M. Pd, Ibu Wanti Murlianis,S.Pd dan Ibuk Pitra Weni serta siswa kelas IV Dan V yang ditunjuk sebagai instruktur senam untuk memandu bagi yang belum bisa dengan penuh semangat dan antusias mengikuti gerakan demi Gerakan senam hingga dua kali putaran.
Manfaat Senam Anak SD
?Tulang menjadi lebih kuat dan sehat.
?Meningkatkan koordinasi tubuh karena saat melakukan senam hampir semua anggota tubuh bergerak.
?Tubuh anak menjadi lebih elastis dan fleksibel sehingga tidak mudah cedera atau kaku.
?Mengembangkan keterampilan kognitif anak.
?Anak menjadi lebih ceria.
Setelah melakukan senam ibu kepala sekolah memberikan penguatan serta motivasi kepada semua murid dan juga ibuk bapak guru mengenai 7 pembiasan
Anak Indonesia hebat. 7 Pembiasaan Anak Indonesia Hebat menekankan pentingnya pembentukan karakter dan kebiasaan positif. Senam pagi, sebagai bagian dari program ini, memiliki peran krusial dalam membangun fondasi kesehatan fisik dan mental anak.
Alhamdulillah kegiatan ini berjalan dengan lancar....
? Kepala Sekolah?
Ibu Hj. Wisma Diandra, M.Pd.
Setiap hari adalah hari baru, dan kamu tidak akan pernah bisa menemukan kebahagiaan jika kamu tidak melangkah maju.
#SDN28Payakumbuh
#sekolahbahagia
#Cerdasdanberkarakter
#majuterus
#sekolahpenggerak
#mandiri
#kreatif
#senamceria
#diadikpyk
