SD Negeri 28 Payakumbuh melaksanakan program pembiasaan makan buah sebagai bagian dari upaya sekolah dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan siswa. Program ini bertujuan untuk membangun kebiasaan makan sehat pada anak-anak sejak usia dini, dengan menekankan pentingnya mengonsumsi buah-buahan sebagai sumber nutrisi yang alami dan menyehatkan.

 Selain sebagai bagian dari pola makan sehat, kegiatan ini juga diintegrasikan dalam pembelajaran di kelas, di mana guru-guru menjelaskan manfaat mengonsumsi buah-buahan dari segi kesehatan dan perkembangan tubuh. Siswa tidak hanya diajarkan tentang pentingnya makan buah, tetapi juga diberikan contoh nyata melalui kegiatan rutin yang dilaksanakan secara kolektif.

Manfaat Program Makan Buah:

1. Meningkatkan Asupan Nutrisi

Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang sangat diperlukan oleh tubuh, khususnya bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Vitamin C, yang banyak terdapat pada buah seperti jeruk dan pepaya, membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Sementara itu, kandungan serat pada buah seperti apel dan pisang bermanfaat untuk pencernaan yang sehat.

2. Membantu Pembentukan Pola Makan Sehat

Dengan membiasakan anak-anak makan buah setiap hari, mereka akan terbiasa dengan pola makan sehat yang dapat terbawa hingga dewasa. Kebiasaan ini diharapkan dapat mencegah berbagai masalah kesehatan di masa depan, seperti obesitas dan penyakit tidak menular lainnya.

3. Meningkatkan Konsentrasi dan Energi

Buah merupakan sumber energi alami yang baik. Dengan mengonsumsi buah secara teratur, anak-anak mendapatkan energi yang stabil dan berkelanjutan sepanjang hari, yang membantu mereka tetap fokus dalam belajar. Kandungan gula alami pada buah memberikan dorongan energi yang sehat dibandingkan dengan makanan yang mengandung gula tambahan.

4. Mengurangi Risiko Penyakit

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah secara teratur dapat mengurangi risiko berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Dengan memperkenalkan kebiasaan ini sejak dini, SD Negeri 28 Payakumbuh berharap dapat menanamkan kebiasaan yang dapat melindungi kesehatan siswa di masa depan.

5. Pembelajaran Tentang Lingkungan dan Gaya Hidup Sehat

Melalui program ini, siswa juga diajarkan tentang pentingnya menjaga lingkungan dan memilih makanan yang alami serta ramah lingkungan. Selain itu, kegiatan ini mendorong anak-anak untuk memahami peran buah-buahan dalam pola hidup sehat, yang tidak hanya bermanfaat bagi tubuh mereka tetapi juga bagi lingkungan.

Program pembiasaan makan buah di SD Negeri 28 Payakumbuh merupakan langkah positif dalam upaya sekolah untuk mendukung gaya hidup sehat bagi siswa. Dengan mengintegrasikan kegiatan ini dalam aktivitas harian di sekolah, diharapkan anak-anak akan memahami pentingnya mengonsumsi buah dan mengembangkan kebiasaan makan yang baik untuk kesehatan mereka di masa mendatang. Program ini tidak hanya membantu dalam menciptakan generasi yang lebih sehat, tetapi juga membekali siswa dengan pengetahuan yang bermanfaat tentang nutrisi dan kesehatan.

Kepala Sekolah: Hj. Wisma Diandra, M. Pd

Burung pipit di atas lembu

Terbang ke ranting indah terlihat

Ayo bangkit dari tidurmu

Sambut pagi dengan semangat

SD Negeri 28 Payakumbuh adalah salah satu Sekolah Penggerak Angkatan 3 mendapatkan kunjungan lapangan dari fasilitator Sekolah Penggerak Ibu Dr. Renny Risdawati, M.Si pada Jum'at, 27 September 2024.

Kunjungan ini bertujuan untuk melaksanakan refleksi berjalannya Program Sekolah Penggerak dan Implementasi Kurikulum Merdeka di satuan pendidikan. Kunjungan dilaksanakan pada pukul 07.15 WIB s.d. 09.30 WIB. Agenda kunjungan lapangan diawali dengan kegiatan lapangan dan kunjungan kelas untuk mengecek berjalannya pola pembelajaran yang sesuai dengan Kurikulum Merdeka. Kelas yang dikunjungi adalah kelas V.a, nah kelas ini termasuk kelas digital pada jam pelajaran Bahasa Indonesia. 

Dalam paparannya Ibu Renny telah menilai bahwa diferensiasi dan berjalannya pembelajaran berlangsung dengan baik. Kemudian dilanjutkan dengan kegiatan diskusi dan paparan pelaksanaan program sekolah penggerak di SD Negeri 28 Payakumbuh. Ibu Hj. Wisma Diandra,M.Pd selaku kepala sekolah dalam paparannya menjelaskan bahwa di SD Negeri 28 Payakumbuh melalui program sekolah penggerak ini menjadi sekolah yang hidup. Hal ini ditandai dengan banyaknya program sekolah, pembiasaan baik, kegiatan baik akademik maupun non akademik dan perlombaan, walaupun masih ada hal yang perlu dievaluasi dan ditingkatkan. Berjalannya Program Sekolah Penggerak (PSP) di SD Negeri 28 Payakumbuh dilaksanakan melalui timeline yaitu adanya PMO, lokakarya, IHT, sosialisasi, dan digitalisasi sekolah.

Ibu Renny selaku fasilitator memberikan saran untuk lebih sering melaksanakan refleksi program-program sekolah dan memaksimalkan kegiatan komunitas belajar di sekolah. Dengan adanya refleksi harapannya satuan pendidikan dapat melakukan evaluasi, perbaikan maupun pengembangan lebih lanjut mengenai progam yang telah berjalan. Penutup dari kunjungan lapangan ini dilakukan refleksi bersama mengenai program sekolah penggerak di SD Negeri 28 Payakumbuh. Setelah melakukan diskusi dan refleksi bersama, fasilitator didampingi kepala sekolah, dan dewan guru melakukan foto bersama.

?Kepala Sekolah?

SD Negeri 28 Payakumbuh

#Sdn28Payakumbuh

#Sekolahpenggerak

#Cerdasberkarakter

#Mandiri

#Kreatif

#Pembelajaranberdiferensiasi

#Sdn28ok

#DisdikPyk

Burung pipit di atas lembu

Terbang ke ranting indah terlihat

Ayo bangkit dari tidurmu

Sambut pagi dengan semangat

SD Negeri 28 Payakumbuh adalah salah satu Sekolah Penggerak Angkatan 3 mendapatkan kunjungan lapangan dari fasilitator Sekolah Penggerak Ibu Dr. Renny Risdawati, M.Si pada Jum'at, 27 September 2024.

Kunjungan ini bertujuan untuk melaksanakan refleksi berjalannya Program Sekolah Penggerak dan Implementasi Kurikulum Merdeka di satuan pendidikan. Kunjungan dilaksanakan pada pukul 07.15 WIB s.d. 09.30 WIB. Agenda kunjungan lapangan diawali dengan kegiatan lapangan dan kunjungan kelas untuk mengecek berjalannya pola pembelajaran yang sesuai dengan Kurikulum Merdeka. Kelas yang dikunjungi adalah kelas V.a, nah kelas ini termasuk kelas digital pada jam pelajaran Bahasa Indonesia. 

Dalam paparannya Ibu Renny telah menilai bahwa diferensiasi dan berjalannya pembelajaran berlangsung dengan baik. Kemudian dilanjutkan dengan kegiatan diskusi dan paparan pelaksanaan program sekolah penggerak di SD Negeri 28 Payakumbuh. Ibu Hj. Wisma Diandra,M.Pd selaku kepala sekolah dalam paparannya menjelaskan bahwa di SD Negeri 28 Payakumbuh melalui program sekolah penggerak ini menjadi sekolah yang hidup. Hal ini ditandai dengan banyaknya program sekolah, pembiasaan baik, kegiatan baik akademik maupun non akademik dan perlombaan, walaupun masih ada hal yang perlu dievaluasi dan ditingkatkan. Berjalannya Program Sekolah Penggerak (PSP) di SD Negeri 28 Payakumbuh dilaksanakan melalui timeline yaitu adanya PMO, lokakarya, IHT, sosialisasi, dan digitalisasi sekolah.

Ibu Renny selaku fasilitator memberikan saran untuk lebih sering melaksanakan refleksi program-program sekolah dan memaksimalkan kegiatan komunitas belajar di sekolah. Dengan adanya refleksi harapannya satuan pendidikan dapat melakukan evaluasi, perbaikan maupun pengembangan lebih lanjut mengenai progam yang telah berjalan. Penutup dari kunjungan lapangan ini dilakukan refleksi bersama mengenai program sekolah penggerak di SD Negeri 28 Payakumbuh. Setelah melakukan diskusi dan refleksi bersama, fasilitator didampingi kepala sekolah, dan dewan guru melakukan foto bersama.

?Kepala Sekolah?

SD Negeri 28 Payakumbuh

#Sdn28Payakumbuh

#Sekolahpenggerak

#Cerdasberkarakter

#Mandiri

#Kreatif

#Pembelajaranberdiferensiasi

#Sdn28ok

#DisdikPyk

Burung pipit kicaunya merdu

Hinggap di ranting indah terlihat

Ayo bangkit dari tidurmu

Sambut pagi dengan semangat

Kegiatan rutin setiap pagi hari Rabu di SDN 28 Payakumbuh yaitu RABUBERDIRLING ( Rabu Bersih Diri dan Lingkungan). Peserta didik , Majelis guru dan Ibu Kepala Sekolah Hj. Wisma Diandra, M.Pd ikut melaksanakan kegiatan RABUBERDIRLING ini. Peserta didik, majelis guru dan Ibu Kepala sekolah sangat gembira sekali karena dimana-mana mata memandang tidak ada sampah dan rerumputan. Alhamdulillah kegiatan hari ini berjalan dengan lancar.. 

? Kebersihan adalah upaya manusia untuk memelihara lingkungannya dari berbagai sampah dalam rangka mewujudkan kehidupan yang sehat dan nyaman.

?Kebersihan badan meliputi kebersihan diri sendiri, seperti mandi, gosok gigi, mencuci tangan, dan memakai pakaian yang bersih. Mencuci adalah salah satu cara menjaga kebersihan dengan menggunakan air dan sejenis sabun atau detergen.

?Bagaimana cara menjaga supaya hidup kita bersih. 

1.Mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah makan,

2.Mengonsumsi jajanan sehat,

3.Menggunakan jamban bersih dan sehat.

4.Olahraga yang teratur.

5.Memberantas jentik nyamuk.

6.Tidak merokok di lingkungan sekolah.

7.Membuang sampah pada tempatnya. 

Setelah kegiatan pemeriksaan Kebersihan diri dilanjutkan dengan kebersihan lingkungan sekolh... 

SEMOGA BERMANFAAT ???

#SDN28PAYAKUMBUH

#sekolahbahagia

#Cerdasberkarakter

#Sekolahpenggerak

#Mandiri

#Kreatif

#Sekolahramahanak

#DisdikPyk

#Rabuberdiling